S
obre Mim
Terapia Individual
A terapia individual é um método baseado na fala que ajuda as pessoas a alcançarem um maior autoconhecimento e a terem mais poder sobre a própria vida e as escolhas que fazem. Esse tipo de terapia psicológica busca por elementos inconscientes que são significantes e ajudam a pessoa a tomar maior consciência sobre eles e sobre si mesma, conseguindo assim desenvolver mais conhecimento como indivíduo.
Terapia com adolescentes
A psicoterapia com adolescentes é essencial por essa ser uma fase da vida que costuma ser bem difícil e muito importante no desenvolvimento como ser humano. Esse tipo de acompanhamento psicológico na adolescência ajudará bastante o jovem em meio às diversas mudanças pelas quais ele estará passando nessa fase de sua vida. Mesmo em relação ao contexto escolar , a terapia vai ser uma ótima ferramenta para facilitar alguns conflitos
Terapia de Casal
A terapia de casal é uma modalidade clínica de atendimento cujo objetivo é promover melhor qualidade de vida para os membros do casal e, consequentemente, na dinâmica conjugal do casal. A terapia de casal busca contribuir com a resolução dos conflitos e abre espaço para uma comunicação mais reflexiva e assertiva, compreendendo a expectativa de cada um e o que fazer para alinhá-las. O psicólogo atua como papel de intermediador entre o casal, ampliando o diálogo e a visão de mundo de ambos.
Modalidade de atendimentos
Sua terapia em dia , em qualquer lugar ....
Terapia Online
Para fazer terapia online, você precisa ter um dispositivo com acesso à internet, como um computador ou celular, e escolher um lugar tranquilo e privado para realizar sua sessão. A terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos e de confidencialidade da terapia presencial.
Fazer terapia online pode trazer diversos benefícios para a sua saúde mental, como reduzir o estresse, aumentar a autoestima, melhorar o autoconhecimento, desenvolver habilidades emocionais e sociais, entre outros. Se você se interessou por essa modalidade de atendimento, entre em contato e agende sua sessão !
uma viagem em si mesmo
Quem deve fazer terapia ?
A terapia é indicada para todas as pessoas !!!!
Sentimentos de tristezas , vazio existencial, são fatores que afetam diretamente todas as outras áreas de nossas vidas. Hoje é muito comum falar sobre ansiedade, TDAH, depressão entre outras condições . Mas é necessário compreender os gatilhos que desencadeiam ou intensifica essas condições.
A Terapia acolhe também pessoas que buscam auto conhecimento, auxiliando realizar alguns ajustes finos, para elevar ainda mais sua potência de vida .
Sendo assim a Psicoterapia não é o foco no sintoma, mas também como uma forma preventiva da saúde mental .
Quais são os Benefícios em realizar terapia ?
Não sei como a terapia pode me ajudar ....
A terapia é um processo de ajuda psicológica que visa promover o bem-estar, a saúde mental e a qualidade de vida das pessoas.
Aliviar o sofrimento e ajudar a criar novas perspectivas: a terapia pode ajudar as pessoas a lidarem com situações difíceis, como luto, traumas, conflitos, estresse, ansiedade, depressão, entre outras. A terapia pode oferecer um espaço de acolhimento, escuta e orientação, que permite ao paciente expressar seus sentimentos, reconhecer seus problemas e buscar soluções.
Melhorar a inteligência emocional e promover o autoconhecimento: a terapia pode ajudar as pessoas a compreenderem melhor suas emoções, seus pensamentos, seus comportamentos e suas motivações. A terapia pode estimular o autoconhecimento, que é a capacidade de reconhecer as próprias qualidades, defeitos, valores, crenças, desejos e sonhos.
Clarear a mente e favorecer o estabelecimento de prioridades: a terapia pode ajudar as pessoas a organizarem seus pensamentos e sentimentos de forma mais clara e objetiva. A terapia pode auxiliar o paciente a identificar seus objetivos pessoais e profissionais e a traçar um plano de ação para alcançá-los.
Fortalecer a saúde mental e prevenir possíveis quedas emocionais: a terapia pode ajudar as pessoas a cuidarem da sua saúde mental de forma preventiva e contínua. A terapia pode contribuir para o aumento da autoestima, da confiança, da resiliência e da satisfação pessoal.
